肩こり・腰痛解消blog

肩こり、腰痛を解消するグッズを紹介していきます。 のぞいていってください。

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フィットネスで健康管理

体の筋力が低下している人は、筋肉が疲労しやすくなります。

筋肉が疲労しやすい人は、筋肉疲労による肩こり・腰痛になりやすくなります。

体を動かす習慣をつけることで、筋力の低下を防いだり、体の血行を良くするなどの効果があります。

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テーマ:腰痛 - ジャンル:ヘルス・ダイエット

コメント

こんにちは

http://jump.sagasu.in/goto/blog-ranking/で取り上げられていたので見にきちゃいました。またみにきますね~。

  • 2006/03/03(金) 21:21:50 |
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  • どんべぇ #-
  • [ 編集]

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