肩こり・腰痛解消blog

肩こり、腰痛を解消するグッズを紹介していきます。 のぞいていってください。

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身体を温めて血行改善

身体の冷えなどによって血管が縮こまってしまうと血流が悪化して肩のコリや痛みがおきてしまいがちです。

そんな時は暖めて血管を広げてあげましょう。

肩や腰を局所的に温める場合にパッと思いつくのは「使い捨てカイロ」などですが、貼りっぱなしにすると低温やけどを起こす可能性もあるので注意したほうがいいです。

応援していただけると嬉しいです。
ランQ

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テーマ:肩こり - ジャンル:ヘルス・ダイエット

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