肩こり・腰痛解消blog

肩こり、腰痛を解消するグッズを紹介していきます。 のぞいていってください。

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長時間の車の運転で・・・

今日、広島から帰ってきました。

いや~、それにしても片道6時間の車の運転はキツイです。

途中、峠超えの道を道を通ったんですけどアイスバーンになってて気が抜けないのも疲れの原因かも。

時々休憩しながら運転してたんですけど、2,3時間もしてくると腰が痛くなってストレッチしながらの運転でした。

長距離の運転をされる方の多くが腰痛を経験しているというのは良く聞きます。

今回はこれを身をもって体験しました(笑)

このblogでも以前紹介したウエストガードなどを使って事前に防止しましょう。

応援していただけると嬉しいです。
ランQ


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テーマ:腰痛 - ジャンル:ヘルス・ダイエット

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