肩こり・腰痛解消blog

肩こり、腰痛を解消するグッズを紹介していきます。 のぞいていってください。

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背筋を伸ばしましょう

腰痛の原因は人それぞれですが、意外と普段の姿勢にあったりするのではないでしょうか。

背筋の伸びている人と、猫背の人とでは腰や肩にかかる負担も違ってきます。

前に背骨の歪みを直そうでも書きましたが、猫背の人にかかる頭や腕の重量はかなりキツイです。

背筋が伸びていればその重量が腰にかかる負担を軽減することができます。

応援していただけると嬉しいです。
ランQ

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テーマ:腰痛 - ジャンル:ヘルス・ダイエット

コメント

たしかに

そうですよね。
原因は意外な所にひそんでいるって

ことですね。

  • 2006/01/27(金) 22:18:41 |
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  • kuuen #-
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