肩こり・腰痛解消blog

肩こり、腰痛を解消するグッズを紹介していきます。 のぞいていってください。

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その日の疲労、その日のうちに

みなさんは一日の疲労を次の日に持ち越していないですか?

疲労はなるべくその日にとっておきましょう。でないと、やがて慢性的な疲労につながっていきます。

私たちがほぼ毎日入っている『お風呂』で効果的に疲れを癒しましょう。

入浴剤も香りで選んでり、冷え性などの効能で選んでみるのも楽しいですよ。

応援していただけると嬉しいです。
ランQ
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テーマ:腰痛 - ジャンル:ヘルス・ダイエット

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