肩こり・腰痛解消blog

肩こり、腰痛を解消するグッズを紹介していきます。 のぞいていってください。

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痛みの感覚

肩や腰の痛みって、他人とは共有できない感覚ですよね。あくまでも、痛みのレベルは自分自身の感覚でしかないと思います。
普段から運動をしていなかったり、猫背の姿勢でパソコンに長時間向かっていたりすると(僕もそうですけど)肩こりや腰痛になりやすく、治りにくくなるといわれています。痛みがひどくなる前の対処法が大事ってことですね。

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ランQ

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