肩こり・腰痛解消blog

肩こり、腰痛を解消するグッズを紹介していきます。 のぞいていってください。

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背骨の歪みを直そう

人間の頭、左右の腕の重さはそれぞれ約4Kgだといわれています。

背骨(頚椎)は重い頭部やよく動かす両腕を支えているわけですから同じ姿勢を長時間続けたり、猫背などの悪い姿勢によって背骨が歪んできます。

特に首の骨は、頚椎のカーブが強いですから頭部を支える首の筋肉などに余計な負担をかけると、筋肉が硬直し、血行が悪くなります。

背骨の歪みが起こると神経の圧迫を誘引してしまいます。

それが肩凝り、むち打ち症、肘の痛み、頸椎ヘルニア、けいつい症、頭痛、首の痛みなどという症状になって現れ、肥満の原因になるともいわれています。

背中バランスダイエットは1人でカンタンに背骨矯正ができるストレッチマットです。

【背中バランスダイエットの特徴】
・背中がグーンと伸びて気持ちが良い
・背中まわりの筋肉の代謝が良くなることで、肩こりや首回りもラクに
・肩甲骨まわりのつぼ押し効果で、硬直した筋肉を和らげるので健康にも最適

【こんな方にオススメ】
・内臓が弱く、背中がこりやすい
・背中が疲れやすい
・上半身に贅肉がつきやすい
・姿勢が悪く、油断すると猫背になる



1日5分で背中のたるみスッキリ「背中バランスダイエット」

【価格】8190円(税込み)

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テーマ:肩こり - ジャンル:ヘルス・ダイエット

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