肩こり・腰痛解消blog

肩こり、腰痛を解消するグッズを紹介していきます。 のぞいていってください。

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背のびストレッチ座椅子

背のびストレッチ座椅子は背もたれが大小2カ所に分かれ、背中と腰が別々にリクライニングできます。

それぞれ角度を変えて使用することで、ランバーサポート・正座椅子・ストレッチなど様々な用途を選べます。

ランバーサポート
小さな背もたれを起こすと、ランバーサポートとして使用でき、長時間座っていても腰の負担を軽減します。
正座椅子
小さな背もたれをフラットまで倒すと、無理なく正座の姿勢が取れます。
ストレッチ
大きい背もたれをフラットまで倒し、小さな背もたれを起こし寝転がると、グーンと背筋を伸ばすストレッチ運動ができます。



材質:材質表/合成皮革
    材質中/ウレタンフォーム・スチールパイプ
サイズ:(約)幅52×奥行70×高さ68cm(座面高さ11cm)
カラー:グリーン、ブルー、アイボリー、ブラック
日本製 5段階リクライニング
【価格】12,800円(税込み)

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テーマ:膝痛、腰痛、肩こりよ、さようなら! - ジャンル:ヘルス・ダイエット

ベッスルフットマッサージャー

足裏には全身のツボが集中しているというのは良く知られています。

ベッスルフットマッサージャーは足裏へ振動マッサージを行うことで血行を促進し、コリをほぐし、ヒーターによる温熱と埋め込まれた18個の磁石で温熱マッサージ効果をサポートします。
ベッスルフットマッサージャー(7862) CM【美容健康商品・コンタクトレンズ・家電専門店Blue-Lagoon】【価格】3980円(税込み)
・バイブレーターマッサージ
・温熱マッサージ
・バイブマッサージ強弱調節
・オフタイマー付き

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磁気ベルト コリ無いっす

背筋補正+永久磁石

コリ無いっすは、背筋補正プレートと腰のベルトで背筋をまっすぐに固定して、猫背を予防します。

そして、肩と腰部分に配置された7個のネオジウム永久磁石が血行を促進させ、コリを緩和します。
コリ無いっす (02)【美容健康商品・コンタクトレンズ・家電専門店Blue-Lagoon】【価格】8400円 (税込み)
S~M:ウエスト約58-70cm
M~L:ウエスト約64-77cm
L~LL:ウエスト約69-85cm
LL~3L:ウエスト約85-104cm

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お手軽溶岩浴グッズ

前回の記事で書いた溶岩浴を、お手軽に体験できる商品を紹介します。

「近所に溶岩浴ができるサロンがないよー」という方は試しに使ってみるのもイイかも。

溶岩浴ベルト
溶岩浴ベルト(あったかポケットベルトちゃん) (02)【美容健康商品・コンタクトレンズ・家電専門店Blue-Lagoon】【価格】2415円 (税込み)
オーラストーン(火山性深海石)をたっぷり練りこんだオーラ繊維使用。そのまま使ってもじんわり温まりますが、使い捨てカイロをポケットに入れると遠赤外線効果がさらにアップします。


溶岩浴スパクッション
溶岩浴スパクッション(B)【美容健康商品・コンタクトレンズ・家電専門店Blue-Lagoon】【価格】5229円 (税込み)
お風呂に敷いて座るだけのクッションタイプです。
玄武岩、蛇紋岩、トルマリン鉱石、などが入っています。

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テーマ:温泉浴・岩盤浴・温浴 - ジャンル:ヘルス・ダイエット

岩盤浴と溶岩浴ってどう違うの?

岩盤浴の次には溶岩浴が来る!かどうか分かりませんが、溶岩浴というものが話題になっているようです。

僕も溶岩浴未体験者なので、岩盤浴とどう違うの?って思ってしまいます。

違いが分からないまま悶々とするのはイヤなので、素人なりに調べてみると、岩盤浴と溶岩浴の違いは使用する岩盤にあるらしいです。

ご存知の方も多いと思いますが、岩盤浴は温泉の岩盤から放出される遠赤外線・マイナスイオン・ラドンガスによるホルミシス効果で身体が温められて汗を出して老廃物を排出する健康法です。

そして溶岩浴は溶岩でできたプレートに寝転んで溶岩に含まれるミネラル分(パナジウム・カリウム・マグネシウムなど)を肌や呼吸で吸収し、遠赤外線で身体を温めて老廃物を排出する健康法らしいです。

岩盤浴と違って利用できる施設は多くないみたいですが、僕みたいに田舎暮らしの人も体験できるように広まって欲しいですね。

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ブルブルマッサー

『ブルブルマッサー』は以前紹介したくるくるマッサージャーと同じように体に密着させて使用するタイプのハンディタイプのマッサージ機です。

肩・腰・脚・おなかなどのコリや疲れている所にクルッと巻くだけで、左右に回転するような螺旋振動運動でマッサージ効果が得られます。
ブルブルマッサー (15)【美容健康商品・コンタクトレンズ・家電専門店Blue-Lagoon】
サイズ:幅 123 × 奥行 8 × 高さ 15 cm
重 量:870 g (アダプターは除く)
梱包サイズ:39.5 × 13 × 18.5 cm
梱包重量:1500 g
材 質:PU・ナイロン・ポリウレタンフォーム
電 源:AC100V (DC24V アダプター) 50/60Hz
消費電力:24W

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七五三って大変

日曜日は七五三に行った人も多いのではないでしょうか?

僕の姪も今年が七五三だったようで、土曜日の夜に妹夫婦から「デジカメ貸して」とせがまれました。

やっぱり自分に子供がいないと七五三などのイベントって実感がないですね。何月にやるのかも知らなかったぐらいですから。

で、今日会社から帰ってくると「プリントしといて」とデジカメを返されてました。どこまで人を頼る気だよ・・・と言えるわけもなく、早速プリント開始。

出来上がった写真を見て、甥&姪は大ハシャギでした。

次は年賀状の時期にデジカメがまた活躍することになるんだろうなと、そのハシャギっぷりをみて思いました。

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テーマ:日記 - ジャンル:ヘルス・ダイエット

寒い季節の到来

11月になってから急に寒くなってきましたね。

僕の地元では今日の最低気温が6℃で、「11月になるまでは半袖で過ごせてたのに」と会社の友人と話していました。

冷え性の人にはつらい季節の到来ですが、防寒対策、食事法、運動法、入浴法などで乗り切っていきましょう。



冷え性は女性の8割近くが抱えているといわれています。
ホットストアは「熱を創る指令を出す」「熱をしっかり創る」「創った熱を身体の隅まで流す」「熱を保温する」という基本コンセプトで冷え性アイテムを取り扱っています。




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テーマ:冷え性対策 - ジャンル:ヘルス・ダイエット

コンビニでマッサージ?

ローソンが高速道路のP.A内に新規出店する基山店、黒丸店でマッサージ師が常駐するサービスを始めるそうです。

高速道路を使う人というのは長距離の運転をしている人が多いでしょうから、これを機に全国へ広まればいいなと思います。

それにしても、マッサージ師じゃなくてもマッサージ機でもいいんじゃない?と思う僕は庶民的なんでしょうか(笑)

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医療・健康ポータルサイトを使おう

検索サイトは何を使ってますか?

大抵の人が『google』か『yahoo』だと思います。

でも、ちょっと視点を変えてみると専門のポータルサイトで検索した方がお目当ての情報に早く行き着くことができるんじゃないでしょうか。

ヘルスコープは医療関係の情報に特化した検索エンジンですから、健康や病気などの情報の取得に効果アリだと思います。

ヘルスコープのトップページには検索キーワードベスト10が表示されていて、検索頻度の高いキーワードが1クリックで検索することができます。

ちなみに1位はメタボリックシンドロームでした。まだまだ関心の高いキーワードなんですね。

試しに「肩こり 腰痛」を検索してみると上位100件のうち99件がAll Aboutでした。この辺は改良の余地アリだと思います。

ただ、余計な情報が少ないということは有益な情報のみピックアップできているということなんでしょうか。その辺りは使う人が判断していくのがいいと思います。

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リ・ソ ビームちっぷ

お久しぶりです。前回の更新から1ヶ月もたってしまいました。

今回ご紹介するリ・ソ ビームちっぷは肩・腰・膝など痛みがある部位に貼って使用するタイプのアルミチップです。

花のつぼみが開くときに作用しているというα-トコフェロールやユビキノンなどの成分が効果があるそうです。
パワーチップ(リ・ソ ビームちっぷ) CM【美容健康商品・コンタクトレンズ・家電専門店Blue-Lagoon】【価格】3990円(税込み)
セット内容 :アルミチップ12枚、テープ24枚、かぶれ防止シート24枚、ツボの解説書

姉妹品にカイロのように体にあてるだけのリ・ソ ビームもあります。貼るのはイヤという方はこちらをどうぞ。
パワーパッド(リ・ソ ビーム) CM【美容健康商品・コンタクトレンズ・家電専門店Blue-Lagoon】【価格】3990円(税込み)
サイズ:約10×7.8cm 、素材:綿、ステンレス

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